Lite gnäll är väl normalt, men inte alltid väl?

Det här inlägget är nog inget för dig om du trivs med att klaga över hur tråkigt och jobbigt det är att träna, jobba och leka med barnen. Eller så är det precis just för dig. Tänkte skriva några rader om att bli bättre på att älska det vi gör. Inte efter, när vi är klara, utan under tiden vi gör det.

Är du bara glad när träningen är över?

Då kommer du aldrig nå ett resultat som är max av vad du kan få ut av din investerade träningstid. Visst, det är bättre än att inte träna alls. Men för att nå ett bra resultat behöver du gilla träningen även när den pågår. Om inte – förändra upplägget eller byt träningsform. Be någon om hjälp. Om det inte är kul att träna kommer det ALDRIG att bli riktigt bra.

Tråkigt på jobbet?

Vill du vara kvar där du är eller jobba med något annat? När du känner att arbetsdagarna är för korta och att du längtar till imorgon, för att fortsätta med det du håller på med, då är du på rätt plats. Nöj dig inte med mindre om du vill fortsätta att utvecklas och ha roligt på jobbet.

För trött för att leka när du kommer hem från jobbet?

Det är tufft att vara förälder, men var glad för att du behövs. Det är en lyx att kunna leka när man är vuxen. Och alla skjutsningar till och från träningar/aktiviteter är inte alltid så roliga. Men det är en höjdare att ibland stanna kvar och titta på en träning. Passa på, ta tillvara på tiden. Annars är risken stor att du ångrar dig när barnen blir stora och inte vill leka med dig längre.

Så. Gör inte saker halvdant, njut under tiden

Försök göra saker lite roligare när det pågår. Och förändra det som inte fungerar. Det KAN vara roligt under själva träningspasset, istället för att bara vara skönt när det är över. Samma sak gäller på jobbet. Och hemma med barnen (om du har några..) tror jag alla vill ta tillvara på tiden som är nu.

Photo: Creative Commons By Daquella manera