Tag Archives: Nytt jobb

Psst…jag söker jobb och konsultuppdrag.

Hur ska jag berätta att jag söker jobb/uppdrag utan att berätta det? Alltså utan att det uppfattas som tjat om hjälp. Jag vill i alla fall berätta att om du springer på en öppning, vill jag att du ska veta att jag är tillgänglig. Omgående. För kortare eller längre uppdrag.

Vad söker jag för typ av jobb/uppdrag? Typ allt är av intresse. Faktiskt. Anställd eller som konsult.

Här är ett försök att ringa in vad jag gärna vill göra:

  • Jobba med kommunikation, marknadsföring & digitala medier.
  • Uppdrag inom affärs- och verksamhetsutveckling.
  • Föreläsa om internets möjligheter. För barn, ungdomar, föräldrar och företag.
  • Gärna förändringsprocesser med krav på att engagera många.
  • Träna andra. Hjälpa privatpersoner med mål och träning.
  • Utbilda, föreläsa och hjälpa företag med aktiviteter som förbättrar personalens hälsa och samtidigt stärker varumärket.

Några saker som jag brinner för. Det spretar lite. Det beror på att jag gillar att göra olika saker. Jag är bra på att brinna för saker jag gillar. Saker som gör skillnad. Om du vill veta mer om mig och mina knasiga drömmar och planer hoppas jag att du hör av dig. Eller sprider det här inlägget till någon som du tror kan vara intresserad.

Jag driver även Träna Med Mig, som är en blogg om träning. Det är också en dröm där jag vill bygga något eget från grunden. Något som jag och andra mår bra av.

Kram och tack för att du läste.

Bilden är från Pinterest.

Äntligen har jag hittat mitt drömjobb

Ibland måste saker och ting få ta tid innan det faller på plats. Vissa saker går inte att stressa fram. Hälsa är en sån sak. Att hitta ett nytt jobb en annan. Det är kanske därför det har tagit lite tid för mig att hitta min nästa jobbutmaning. För det är först nu jag mår riktigt bra igen. Och nu vet jag vad jag vill jobba med framöver.

Den första augusti börjar jag på SAFE. SAFE är ett utbildningsföretag som utbildar morgondagens personliga tränare (PT), gruppträningsinstruktörer och kostrådgivare. Jag kommer att jobba med sälj- och kommunikation/marknadsfrågor i Sverige, Norge och Finland. Det lilla jag vet om teamet på SAFE är tillräckligt för att känna mig enormt välkommen. Pepp!

För att lära mig mer om branschen i allmänhet och SAFE i synnerhet kommer jag att gå en massa roliga utbildningar under hösten. När jag är klar kommer jag att vara certifierad personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

Jag har alltid älskat att träna (nåja, nästan jämnt). När jag var ung var sport i stort sett allt i mitt liv. Jag spelade pingis, tennis, basket, fotboll och ishockey. Till slut valde jag att satsa på hockeyn. Efter hockeykarriären fortsatte jag ett par år som tränare för ett pojklag. Under sex år hade jag också förmånen att träna olika tjejlag i fotboll.

Nu får jag chansen att jobba med det jag verkligen gillar. Jag gillar att se andra utvecklas. Jag får en kick av att dela med mig av mina erfarenheter och kunskaper till andra. Det gäller oavsett om det handlar om träning, marknadsfrågor eller andra saker jag brinner för. SAFE jobbar ju med att utbilda andra att hjälpa andra att må bra. Kan det bli bättre?

Jag har egentligen massor med saker som jag vill skriva om. Hur tvivel kan vändas till hopp, hur det känns när det vänder, hur tacksam jag är för mycket. Kanske skriver jag om det senare. När jag i mars skrev “Det kommer bli bra. Jag kommer må bättre. Jag kommer bli glad och lycklig igen. Att veta det räcker för mig just nu.”, visste jag inte hur lång tid det skulle ta. Nu är jag där och det jag känner nu är värt varje sekund av tiden det tagit mig att nå hit.

Ett stort tack till alla som har peppat mig och hjälpt mig när jag haft det tungt. Och tack för alla jobbtips!

Bild: Holstee

Hittelön 25 000 kronor. Jonas Larsson söker nytt jobb.

Tycker du att jag låter desperat? Jag föredrar att kalla mig målinriktad. Jag vill hitta mitt nya jobb. Nu.

Du kan läsa här och här vem jag är, vad jag har gjort och vad jag söker. Sprid gärna ordet att jag söker nytt jobb inom marknad och kommunikation. Eller hör av dig till mig direkt. Leder din hjälp till ett nytt fast jobb för mig är 25 000 kronor dina. Världsapromise.

Om du twittrar om det – använd hashtagen #träffajonas.

Bjuder på jordgubbar och en flaska Pol Roger om allt är klappat och klart före midsommar.

Såhär ser jag ut i slips. Men jag trivs lika bra i tisha och jeans.

Jag är tillbaka. Nu söker jag nytt jobb.

När jag bloggade senast mådde jag inte så bra. Många som läste inlägget hörde av sig, peppade på olika sätt och skickade en massa ta-hand-om-dig-kramar. Det kändes fint med allt stöd. Det fick mig att känna hopp, trots att det mesta i övrigt var skit.

Jag mår bättre nu. Mycket bättre. Jag har varit nere och vänt. Formkurvan pekar uppåt. Energin är tillbaka och jag längtar efter att arbeta igen. Därför söker jag nytt jobb från och med nu.

I första hand vill jag arbeta med digitala medier, marknad och kommunikation. De senaste åren har jag haft rollen som projektledare och strateg inom digitala medier. Jag är intresserad av en tjänst med personal- och budgetansvar, men trivs även i rollen som specialist. Har mångårig erfarenhet av att arbeta i båda rollerna. Jag bor i Nyköping, men vill helst jobba i Stockholm.

I andra hand funderar jag på att göra något helt annat. Vad vet jag inte än, men jag lyssnar gärna om du har några förslag på nya äventyr.

Känner du till något företag som ligger i startgroparna för att rekrytera? Har du någon i ditt nätverk som jag kan kontakta? Alla tips uppskattas!

Här finns min profil på Linkedin. Om du tycker det är intressant får du gärna kontakta mig. Nås enklast på 070-510 33 07 eller via mejl.

Åren på SVT, 2010-2011, är mina roligaste hittills i karriären. Under 2010 jobbade jag bl a med Vinter-OS, Det kungliga bröllopet, Fotbolls-VM och Valet. Jag arbetade framförallt med strategi, idé och koncept för kommunikation och marknadsföring i digitala medier. Under 2011 var det Guldsoffan och Allsång på Skansen som var årets höjdpunkt. Jag stod för idé och koncept, samt ansvarade för genomförandet på plats under sommaren.

När jag slutade på SVT gjorde jag och några vänner en jobbsökarkampanj tillsammans. Vi byggde tjänsten Lunchaihop. Om du inte redan har provat, tycker jag absolut att du ska “tussa ihop” några av dina Linkedin-kontakter med varandra. Har du någon i ditt nätverk som jag borde träffa, uppskattar jag om du vill lunchaihop mig också.

Jag skulle också bli väldigt glad om du ville hjälpa mig med att sprida det här inlägget.

Foto: blumpy (Creative Commons)

För att bli frisk behöver jag berätta att jag är sjuk

När jag vaknade fredagen den 23 mars mådde jag faktiskt hyfsat bra. Jag såg fram mot telefonmötet med min chef kl 10.00. Jag hade bestämt mig för våga lita på magkänslan när jag kände att det snart var dags att börja jobba igen. Inte heltid men kanske 50%. Att gå från noll till hundra kändes inte realistiskt. Jag hann aldrig säga något om det innan min chef sa “Vi vill avsluta din provanställning”.

Måndagen den 20 februari hade jag börjat mitt nya jobb. Alla som någon gång har börjat ett nytt jobb vet att första dagen alltid är speciell. Det pirrar skönt i magen och det känns spännande att börja på något nytt. Jag kände allt det där men jag hade också en oro som skavde i magen. Jag hade gått hemma en tid mellan två jobb och hade börjat tvivla på mig själv. Det fanns även andra saker som jag inte mådde bra av, vilket ledde till sämre självkänsla och självförtroende. När jag fick nytt jobb trodde jag verkligen att nu vänder det. Jag hade tyvärr fel. Jag kraschade fullständigt efter min första arbetsdag.

Jag hade mått dåligt en tid, men inte alls såhär. Nu kändes allt svart, hopplöst. Det kändes som att jag föll och det var inget som tog emot mig. Precis innan jag började nya jobbet besökte jag vårdcentralen och träffade en läkare. Han förklarade vad som händer i kroppen när man drabbas av en depression. För det var så det var. Jag fick Cipralex som är ett antidepressivt läkemedel. Det verkar genom att höja serotoninnivåerna i vissa specifika delar av hjärnan. Serotonin är en signalsubstans som påverkar stämningsläget. Låga nivåer av serotonin är en viktig faktor i utvecklingen av depression. Cipralex blockerar återupptaget av serotonin i nervcellerna och hjälper till att normalisera serotoninnivåerna. När man börjar äta antidepressiva läkemedel är det vanligt att man efter en kort tid mår sämre än vad man gjorde innan man började. Tyvärr sammanföll det precis med när jag började nya jobbet.

Genom en vän fick jag sedan tips om en terapeut som jobbar med Kognitiv beteendeterapi. KBT är ett samlingsnamn för olika former av psykoterapier med utgångspunkt i kognitiv psykologi och inlärningspsykologi. Jag går i terapi en gång i veckan. Det är skitdyrt men värt varenda krona. En reflektion som jag gjort är att det är konstigt att det krävdes att jag skulle må såhär dåligt för att börja med terapi. Egentligen borde jag ha börjat tidigare för att lära känna mig själv och jobba med hur jag vill vara för att må bra.

Min terapeut fick mig att våga berätta för min chef att jag drabbats av en depression. Jag ville bara fly, säga upp mig efter en dag. Det kändes som ett fruktansvärt misslyckande att sjukskriva sig efter första dagen på ett nytt jobb.

En av anledningarna till att jag skriver nu är att jag vill vara sann mot mig själv och inte ljuga för andra om hur jag mår. När jag fick mitt nya jobb och berättade om det på Twitter och Facebook kändes det fantastiskt att så många gratulerade och var glada för min skull. Det jag berättar nu är inget som man brukar få gratulationer för, men det är en stor sak för mig. Livet är inte alltid rosa skimrande moln och champagne. Att bara berätta för andra om roliga saker känns fel tycker jag. Jag har funderat massor innan jag bestämde mig för att skriva. Först fick bara mina närmaste veta när jag blev sjuk. Ville inte heller att min chef skulle berätta på jobbet eftersom jag skämdes. Men ju mer jag tänkte på det, desto mer började jag känna att jag ville säga som det var. Några kommer säkert tycka att det är fel att prata öppet om att jag är sjuk, och det respekterar jag. Det är helt okej att tycka olika.

Jag vill kunna berätta som det är när jag ska söka jobb framöver. Att säga sanningen till vänner och bekanta känns också bra. Det är ju såhär jag mår nu. Innan jag skrev det här inlägget pratade jag med mina barn som sa att det var okej att jag berättar. De har också läst och godkänt texten innan jag publicerade.

Jag har ingen aning om det kan hjälpa andra att jag berättar, men jag hoppas det. Jag vet att många andra drabbas av den här sjukdomen. Jag tror att det är 40% män och 55% kvinnor som någon gång i livet drabbas av en depression. Många skäms över att de inte mår bra, vilket är tråkigt och onödigt. Att vara sjuk i en depression är tillräckligt jobbigt. Att dessutom gå runt med skuldkänslor och oro över vad andra ska tycka är riktigt kämpigt. Om du mår dåligt, be om hjälp. Prata med en vän. Gå till läkare. Tro mig, det är inte enkelt att bita ihop och klara sig själv. Det bästa jag har gjort är att jag vågade erkänna för mig själv att jag behövde hjälp och sedan tog emot den.

När jag började må sämre drog jag mig undan. Jag slutade nästan helt att twittra och facebooka och undvek att träffa folk. Det beror på sjukdomen. Jag har inte sagt så mycket till er som har hört av er, men det betyder massor att ni bryr er. Tack!

Jag inledde med att skriva att jag mådde hyfsat bra när jag vaknade förra fredagen. Idag en vecka senare mår jag ungefär likadant. En del dagar är bättre, andra sämre. Jag har accepterat att mitt nya jobb tog slut innan det ens hade börjat.

Nu får jag chansen att än en gång tänka igenom vad jag vill göra när jag blir frisk. Jag ska på allvar jobba med min självkänsla och försöka hitta andra kickar i livet än arbete. Den här gången ska jag verkligen försöka att vända ut och in på alla möjligheter. Just nu vet jag inte alls vad jag vill göra, kanske blir det något helt nytt. Jag tvivlar fortfarande mycket på mig själv – vad jag klarar och vill göra. Hur ska jag komma fram till vad jag vill göra? Här får ni gärna hjälpa mig. Jag vet att jag måste fortsätta söka, våga tänka annorlunda och prova nya saker.

Det kommer bli bra. Jag kommer må bättre. Jag kommer bli glad och lycklig igen. Att veta det räcker för mig just nu.

Foto: QThomas Bower (Creative Commons)